rosacea.help
Forbered lægebesøget

CØLM Redness Relieving Cream

Vi laver den selv, og det skal du vide, før du læser videre. Her er, hvad den er, hvad vi ved, og hvad vi ikke har bevist.

Hvem skriver det her?

NIMO ApS, som driver rosacea.help, har også udviklet og sælger cremen via nimoskin.dk. Resten af siden er skrevet ud fra kilder og afhænger ikke af den. Her står, hvordan vi holder det adskilt.

Kort fortalt

Det er en tæt, afkølende natbehandling med zinkoxid og svovl. Den er parfumefri, den indeholder menthol, og svovlet lugter. Den kommer i en krukke på 30 ml. Den er udviklet over tre år og mere end tyve versioner, ud fra en af vores egen rosacea og perioral dermatitis.

Åben krukke med CØLM Redness Relieving Cream, hvor den lyse, tætte creme er synlig.
Cremen er tæt og balmlignende. Foto: NIMO ApS.

Sådan bruges den

  1. Rens og dup tør. Cremen lægges på tør hud.
  2. Et meget tyndt lag på de berørte områder. Fx over næsen. Ikke på hele ansigtet, og ikke tæt på øjnene.
  3. Det er det sidste, du lægger på om aftenen. Den er en natbehandling.

De fleste starter hver aften, hvis huden tåler det. Tåler den det ikke, kan du gå ned i hyppighed og bygge op igen. Hyppigheden følger din hud, ikke en kalender. Er du tør i huden, kan du lægge en fugtighedscreme først, lade den trække ind og lægge cremen ovenpå. Brug den ikke samme aften som retinol eller syrer. Og husk solbeskyttelse om dagen, for cremen er ikke solcreme.

Er huden meget sart, så prøv først på et lille område.

Det, vi ved, og det, vi ikke har bevist

Svovl. Et af de ældste stoffer i hudpleje, brugt i årtier Gupta og Nicol 2004. Det indgår i en række hudplejeprodukter mod blandt andet akne og rosacea. Men støtten i forsøg ved rosacea er tynd, som vi skriver på siden om hudpleje: ét kontrolleret forsøg af en kombination af stoffer Torok m.fl. 2005, og en nyere oversigt kalder støtten til svovl alene sparsom Chen m.fl. 2025.

Klynge af gule svovlkrystaller på et museum.
Svovlkrystaller. Foto: Thomas Quine, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons.

Zinkoxid. Dokumenteret som mineralsk solfilter NRS 2024. At det dæmper rødme ved rosacea, har vi ikke fundet dokumentation for Ågren m.fl. 2021.

Selve cremen. Vi har ikke lavet et klinisk forsøg med den. Det, vi har, er tre års udvikling og erfaringer fra dem, der bruger den. Det er værdifuldt, men det er ikke bevis. Du kan læse anmeldelser fra verificerede købere hos nimoskin.dk.

Perioral dermatitis. Mange med perioral dermatitis bruger den, men vi har ikke fundet dokumentation for svovl ved den tilstand. Læs hvad vi skriver dér.

Menthol og lugt

Cremen indeholder menthol, som giver den kølende fornemmelse. Menthol står på listen over ingredienser, som mange med rosacea reagerer på AAD 2024. Vi har den med, fordi mange kender varmen, der melder sig om aftenen, og fordi en kort køling er det, nogle sætter pris på. Menthol gør ikke noget ved årsagen. Det gør noget ved aftenen. En kort kølende fornemmelse er normal. En vedvarende svie er ikke.

Svovl lugter. Det er ikke en fejl, og vi har ikke dækket det med parfume, som er en af de hyppigste kilder til irritation. Lugten aftager i løbet af de første minutter.

Hvem bør tænke sig om

  • Meget sart eller tør hud. Begynd på et lille område, og læg en fugtighedscreme under.
  • De første aftener. Nogle oplever mere rødme, tørhed eller spænding, før huden falder til ro. Det aftager typisk i løbet af en uge eller to. Bliver det ved, eller bliver det værre, så hold pause.
  • Gravide og ammende. Tal med din læge eller jordemoder, og tag ingredienslisten med.
  • Er du i behandling for en hudlidelse, så tal med din læge, før du starter.
  • Hvis du er allergisk over for et af stofferne på listen nedenfor.

Cremen er kosmetik og ikke et lægemiddel. Den erstatter ikke en læge.

Ingredienserne

Nitten ingredienser. Zinkoxid og svovl er de aktive. Listen står i faldende rækkefølge, og den kan ændre sig mellem batches. Står der noget andet på din æske, er det æsken, der gælder.

Aqua (Water), Glycerin, Sulfur, Zinc Oxide, Caprylic/Capric Triglyceride, Dimethicone, Isononyl Isononanoate, Cetearyl Alcohol, Butylene Glycol, Glyceryl Stearate, Polysorbate 60, Sorbitan Stearate, 1,2-Hexanediol, Hydroxyacetophenone, Menthol, Xanthan Gum, Silica, Sodium Hypochlorite, Salicylic Acid.

Køb og vilkår

Cremen sælges hos nimoskin.dk. colm.dk er brandets egen side og har ingen betaling. Prisen og vilkårene står hos nimoskin.dk.

Der er en pengene-tilbage-garanti, hvis huden ikke forbedres efter 30 dages brug. Vilkårene står her.